妊娠期糖尿病的该怎么办?

　因妊娠期糖尿病病人的血糖80%均可通过糖尿病饮食控制，所以糖尿病饮食是治疗妊娠期糖尿病的关键，是基础，我们要及时有效地控制，减少不必要的担心。如果你心里还有隐隐的担心，你可以买一台家用血糖仪，以方便你随时了解血糖情况。

　妊娠期糖尿病的该怎么办，建议少吃米饭，面食或含淀粉高的食物。多吃蔬菜，水果尽量不要吃含糖比较高的，最重要是加强运动。每餐饭后2小时内散步半小时也可有效降低血糖。控制一段时间再复查。控制的好对宝宝影响不大

　妊娠期糖尿病的该怎么办，餐次分配：早餐：10% 加餐：10% 上午9-10点;中餐：30% 加餐：10% 中午 3-4点;晚餐：30% 加餐：10% 睡前1小时。

　妊娠期糖尿病的该怎么办，孕妇患糖尿病时，因为蛋白质分解成倍增加，所以应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白，同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。

　此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。

　如果您想吃水果，那么水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果

　妊娠期糖尿病的该怎么办，要合理的进行食疗，因为理想的饮食控制目标为:保证和提供妊娠期间的热量和营养需要;避免餐后高血糖或饥饿酮症出现;保证胎儿生长发育正常。

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